Comment faire du sport chez soi grâce à un smartphone ?

Les vacances d’été approchent à grand pas. Bientôt il va falloir faire le beau (torse nu) ou la belle (en bikini) sur les plages 😉 Tu veux muscler un peu ton corps et ne plus prendre de poids, mais tu n’as pas d’argent pour aller à la salle de sport.

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Pas de problèmes, je te montre avec Alain (de la chaîne Krav Maga), comment rester en forme tout en restant chez toi… Tu auras juste besoin d’un iPhone ou d’un Android et de regarder notre vidéo 😉

La vidéo pour faire du sport avec ton iPhone 😉

 

 

Cette vidéo t’a plu ? Abonne-toi à la chaîne YouTube d’Alain (Krava Maga) ici.

Les 4 applications fitness présentées dans la vidéo :

 

 

Tu veux te mettre au Krav Maga cet été ?

 

Voici un avant-goût de quelques techniques pour te défendre.

Cette vidéo t’a plu ? Abonne-toi à la chaîne YouTube d’Alain (Krava Maga) ici. Tu veux faire un stage de Krav Maga cet été ? Si tu es de passage près d’Annecy entre le 6 et 9 août, tu pourras t’entraîner avec Alain. Plus d’infos dans le flyer ci-dessous :

stage krav maga annecy


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